welkom bij ayo soulcare

wat ben ik blij dat jij hier bent, kom rustig toe

laat je inspireren en raken

je mag er helemaal zijn zoals je bent

Ben je streng voor jezelf en ben je op zoek naar meer zachtheid en begrip vanuit jezelf maar je weet niet goed hoe.

Verval je in oude gewoonten en patronen, zou je het graag anders willen en kan je hier hulp bij gebruiken.

Heb je een stil verlangen om gezien en gehoord te worden voor wie je echt bent.

ken je eigen waarde

Van bij de geboorte brengt het leven ons in situaties die een positieve, maar ook een negatieve invloed hebben op onze eigen- waarde. Bepaalde levensomstandigheden doen ons stralen en diepe vreugde ervaren en dan zijn er situaties die ons net verder weg brengen van bij onze kern, van onze essentie, onze talenten, van wie we echt zijn.

leer van jezelf en van je leven houden

Het is aan jou om hiermee aan de slag te gaan en de weg terug te vinden. Door te gaan kijken naar welke gedachten, gewoonten en gevoelens je niet langer dienen en welke in de weg staan om jezelf te kunnen zijn en vreugde te ervaren. We hebben allemaal onze sterktes en kwaliteiten.

Laat ons aan daar naartoe werken, ayo! Durf je dromen leven.

waarvoor kan je bij ayo soulcare terecht?

leer je gedachten te begrijpen en te ordenen
leer loskomen van je gedachten en overtuigingen
leer bewust helpende gedachten in te zetten
leer jezelf losmaken van oude patronen en gewoonten
leer jezelf nieuwe gewoonten en gedrag aan
leer luisteren naar je gevoel en je lichaam
weet wat je wil en wat je niet wil
ga van daaruit reageren
leer doorzetten totdat je je gewenste resultaten bereikt
leer jezelf zien en accepteren voor wie je bent

jezelf accepteren voor wie je bent

Ik nodig je uit om:

Jezelf open te stellen en hulp te ontvangen. Milder te worden voor jezelf. Jezelf te zien voor wie je echt bent. Je bewuster te worden van je eigen kracht en talent. Meer van jezelf te leren houden. Je leven te leiden vanuit je authentieke zelf en voor niets minder te gaan. Met meer rust en kracht door het leven te gaan.

hoe?

counselinggesprekken één op één
massage (binnenkort beschikbaar)
geleide meditatie en affirmatie
voor iedereen

hoe verloopt een kennismakingsgesprek?

jij vertelt, ik luister
we bekijken wat je nodig hebt
we bespreken wederzijdse verwachtingen
we plannen vrijblijvend (een) sessie(s) in
het is gratis

je authentieke zelf zijn

een proces op jouw tempo

ayo soulcare helpt je om de verbinding tussen je innerlijke beleving en de buitenwereld te begrijpen, zodat je bewuster je eigen leven kan vormgeven en meer voldoening kan ervaren.