Hier vind je een overzicht van de ingesproken meditaties en affirmaties die zorgen voor meer rust en kracht in je leven.
Door ze dagelijks te beluisteren voor zolang jij dat nodig hebt.
BESTELLINGEN ZIJN VOORLOPIG ENKEL AAN TE VRAGEN PER MAIL
meditaties
(jong) volwassenen
diepe rust
Ervaar diepe rust bij deze meditatie en laat jezelf toe om volledig te ontspannen.
aanwezig in je lichaam
Deze mediatie begeleidt je om nog meer aanwezig te zijn in je lichaam.
in contact met je gevoelens
Deze meditatie helpt je om beter contact te maken met je emoties.
rust in het bos
Kom tot rust tijdens een wandeling in het bos.
rust op het strand
Neem je tijd om te landen bij jezelf op het strand.
visualisatie aan zee
Visualiseer iets nieuws in je leven en verwelkom het.
chakra's
Kom in contact met je energiecentra met deze meditatie.
beter slapen
W
dankbaar voor het leven!
W
kinderen
ik geloof in mezelf
W
ik voel me rustig
W
ik zie mezelf graag
W
affirmaties
(jong) volwassenen
zelfliefde
Gun jezelf dit bad van zelfliefde waarmee je leert om meer waardering te voelen voor jezelf. Jij bent het helemaal waard.
ik kan het
Laat jezelf overspoelen met gedachten die je stimuleren om meer te geloven in wat jij kan! You' ve got this!
ik doe het
Kom tot actie met deze gedachten. Laat het niet langer liggen, maar maak er werk van! If not now, when?
kinderen
ik kan het
W
ik voel me goed
W
ik zie mezelf graag
W